Turnen

Turnen

Das Turnangebot des TV Wolfach umfasst neben dem klassischen Geräteturnen auch Gymnastik und Zumba, sofern die passenden Übungsleiter zur Verfügung stehen.

Ansprechpartner:

Simone Schmider
Tel.: 07834-43 60

Ralf Stehle
Tel.: 07223-999 644

Mail: turnen@tv-wolfach.de

Ohnesorgriege (Kleinkinderturnen)

  • für Kleinkinder im Alter von 4-6 Jahren in zwei Gruppen
  • Entdeckung der Freude an der Bewegung durch gezieltes – aber doch gut verstecktes – Training
  • geschult werden Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Koordination, Ausdauer, Sozialverhalten…

Die Kinder durchleben in diesen drei Jahren sichtbare Veränderungen und machen einen (Bewegungs-)Entwicklungsschub. Viele Übungen die zu Beginn nicht einmal ansatzweise geschafft werden, sind nach drei Jahren das Selbstverständlichste der Welt…

 Übungsstunden:

Mittwochs 14.00 – 15.00 Uhr, Herlinsbachhalle Gruppe I

Mittwochs 15.00 – 16.00 Uhr, Herlinsbachhalle Gruppe II

Eltern-Kind-Turnen

  • für Kinder im Alter von 2-3 Jahren mit einem Elternteil (evtl. mit Oma oder Opa)
  • mit wechselnden Themenparcours um die Freude an der Bewegung zu verspüren bzw. zu vertiefen

Wie im Kleinkinderturnen geht es um den Aufbau von Balance, Körpergefühl, Selbstwahrnehmung, Geschicklichkeit, Ausdauer, Selbstvertrauen und Mut.

Übungsstunde: Mittwochs 16.00 – 17.00 Uhr , Herlinsbachhalle

Geräteturner/-turnerinnen

Beim Geräteturnen für Männer im Alter ab 18 und Mädchen/Frauen ab 10 Jahren geht es nicht nur um Leistung sondern auch um Bewegung, Körperschulung, Beweglichkeit und Kondition.

Zum Landesturnfest oder Deutschen Turnfest werden Wahlwettkämpfe geturnt. Eine große Gruppe der Turner und Turnerinnen haben sich dabei auch dem Orientierungslauf verschrieben. Jährliche Teilnahme und Engagement beim Dt. Sportabzeichen, ein umfangreiches Ferienprogramm und auch gesellige Unternehmungen gehören zum Programm.

Übungsstunde männl:
 Freitags 20.00-22.00 Uhr, Herlinsbachhalle

Übungsstunde weibl:
Dienstags 19.00–20.30 Uhr, Herlinsbachhalle

Koronarsportgruppe

Sportl. Leiter: Walter Hirt
Ärztl. Betreuung: Dr. med. J. Dölker

 Unsere Koronarsportgruppe existiert schon seit 1979.
Alle Teilnehmer/-innen zwischen 49 und 80 Jahren haben Herzprobleme und können sich unter ärztlicher Aufsicht sportlich betätigen.
Die Belastungsfähigkeit der Teilnehmer ist bei der Auswahl der Übungsinhalte nicht nur auf die Dosierung der Herz-Kreislaufbelastung ausgerichtet. Vielmehr müssen bei zunehmendem Alter natürlich auch die muskulären und koordinativen Fähigkeiten geübt und trainiert werden.
Erfreulich gut – trotz des Altersunterschiedes – sind die Harmonie, die Kameradschaft und die Hilfsbereitschaft innerhalb der Gruppe, wenn es darum geht, sich gegenseitig bei den unterschiedlichsten Belastungsansprüchen zu unterstützen, zu helfen und zu sichern.
Dabei spielt bei allem Ernst der „Spaßfaktor“ eine wesentliche Rolle.
Auch außerhalb der Sporthalle trifft sich die Gruppe das ein oder andere Mal zu verschiedenen Unternehmungen.

Übungsstunde:
Donnerstags 18.00 – 19.30 Uhr, Herlinsbachhalle

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